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	<title>梅雨の合間の蒸し！蒸し！ライド へのコメント</title>
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	<description>NoBike NoLife.</description>
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		<title>mtbstyle より</title>
		<link>http://www.mtbstyle.com/?p=578&#038;cpage=1#comment-295</link>
		<dc:creator>mtbstyle</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jun 2009 13:30:22 +0000</pubDate>
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		<description>コメントありがとうございますー。

なるほど、重いギアを踏めばいいってものではないんですね。
ワタシの場合、やはりまだ細かく重心を動かす感覚が、まだ身体につかめてないんだと思います。（メモメモ）

雨続きなんで、多摩川土手でコソ練してきます〜！</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>コメントありがとうございますー。</p>
<p>なるほど、重いギアを踏めばいいってものではないんですね。<br />
ワタシの場合、やはりまだ細かく重心を動かす感覚が、まだ身体につかめてないんだと思います。（メモメモ）</p>
<p>雨続きなんで、多摩川土手でコソ練してきます〜！</p>
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	<item>
		<title>ナカザワ より</title>
		<link>http://www.mtbstyle.com/?p=578&#038;cpage=1#comment-294</link>
		<dc:creator>ナカザワ</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2009 08:00:27 +0000</pubDate>
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		<description>金曜日はおつかれさまでした?

動画のアップ、ありがとうございます。
ドライ路面に見えるのがちょっと悲しいですが・・（笑）

重いギアで「ギューン」って上れるようになるには、
頑張って重いギアを踏んで乗りこみ練をするのではなく、
軽いギアをクルクル回して、リアタイヤと路面とのコンタクトが一定につかめるようになってからがいいかと思います。

その場合ハンドルを強くひきつけたり、上体を被しすぎるのでなく、おなかの下と足首まわりの重心を上手く動かしながら、「ヒラヒラ」と上るイメージで。

そういう感じで上れるようになってくると、だんだん重いギアに入れたくなってきま?す。

「ギューン」とか「ヒラヒラ」とか
分かりにくくてすみませ?ん（笑）


やっぱり多摩サイで遊ぶのがいいかも・・（笑）</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>金曜日はおつかれさまでした?</p>
<p>動画のアップ、ありがとうございます。<br />
ドライ路面に見えるのがちょっと悲しいですが・・（笑）</p>
<p>重いギアで「ギューン」って上れるようになるには、<br />
頑張って重いギアを踏んで乗りこみ練をするのではなく、<br />
軽いギアをクルクル回して、リアタイヤと路面とのコンタクトが一定につかめるようになってからがいいかと思います。</p>
<p>その場合ハンドルを強くひきつけたり、上体を被しすぎるのでなく、おなかの下と足首まわりの重心を上手く動かしながら、「ヒラヒラ」と上るイメージで。</p>
<p>そういう感じで上れるようになってくると、だんだん重いギアに入れたくなってきま?す。</p>
<p>「ギューン」とか「ヒラヒラ」とか<br />
分かりにくくてすみませ?ん（笑）</p>
<p>やっぱり多摩サイで遊ぶのがいいかも・・（笑）</p>
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